De nuevo la pornografía convencional nos ha vendido la falsa idea de que la duración normal en el sexo no baja de 40 minutos y hasta más! Haciendo ver a los hombres como todas una máquinas que llevan la responsabilidad del encuentro sexual, y solo la mujer se dispone a ser penetrada por el miembro viril erecto por horas… Les cuento que es FAKE y que solo es una propaganda para vender más en la industria del porno.

Así que relax, no tienes porque creer que todas las relaciones sexuales deben ser tal cuál nos lo muestran en el entretenimiento para adultos. Pues la duración normal en el sexo está mucho más por debajo del «estándar» en ese tipo de contenido audiovisual para adultos. La realidad es otra, así que no te preocupes, ya te explico el porqué.

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Si crees que te quedas corto con la duración normal en el sexo, o simplemente tienes la curiosidad, este post es para ti 💫

La expectativa siempre es una, pero a la hora de la verdad, se encuentra con algo completamente diferente, pero en la duración normal en el sexo si media hora continuada de coito, sexo oral o cualquier tipo de práctica en la vida real, no es nada común.

La mayoría de los expertos creen que el tiempo medio es de unos 6 minutos. Podrías pensar en estos momentos wow ¿tan solo eso?. Sin embargo, el afán por mantener relaciones sexuales prolongadas y ser tan excelentes como los actores del porno no es tan sano (ni práctico) como creemos.

Bueno si hablamos de ser muy breves, uno de los pioneros del estudio de la sexualidad humana, Alfred Kinsey, descubrió en uno de sus estudios más notables, en 1948, que el 75% de los varones estadounidenses tenían un orgasmo en los 2 minutos siguientes al contacto sexual. ¿¡WHAT!?

Pero en estudios más recientes se ha establecido que la duración normal en el sexo está entre 5,4 y 7,5 minutos «lo que sugiere que los hombres pueden estar adaptando su comportamiento sexual para ser mejores parejas”, explica Rachel Hills en su libro The Sex Myth (Simon & Schuster). “Hoy en día ya no es aceptable terminar el acto antes de que una de las partes ni siquiera haya comentado”, dice con ironía la autora.

Hay que entender algo, y es que cuando hablamos de sexo, se traduce exclusivamente al acto coital, es decir a la penetración, o sea que el juego previo, las caricias, estimulación oral y demás prácticas quedan fuera de la duración normal en el sexo. Y si haz leído nuestros post anteriores, de seguro ya sabrás que nosotras apoyamos e incentivamos a que los encuentros sexuales no sean solo «mete saca» Sino que haya un equilibrio de placeres, tanto en el hombre como la mujer.

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👀 La eyaculación precoz también define la duración en el sexo

Las disfunciones sexuales en un problema que a traído consecuencias menos satisfactorias a la hora de tener sexo, y es que cuando hablamos de la duración normal en el sexo, si tu pareja tiene algún tipo de disfunción sexual, esto puede afectar en gran parte. Por eso es muy importante consultar con un buen terapeuta sexual para así tratar el problema de manera efectiva.

Pero eso está cambiando, gracias a la revolución sexual de los años 70, se logró recuperar la importancia del placer sexual de las mujeres, y desde entonces el orgasmo femenino ocupa el lugar que le corresponde. Así, cada vez más hombres se enfrentan públicamente a sus problemas de disfunción y experimentan con nuevas tácticas y remedios para tratarlo. Sin embargo, lo cierto es que aún queda mucho camino por recorrer.

⏳ Las mediciones en el sexo

Según una investigación publicada en el Journal of Sexual Medicine en 2008 por los terapeutas sexuales Corty y Guardini, descubrieron que:

• El sexo es «demasiado corto» cuando dura entre 1 y 2 minutos.
• «Suficiente» cuando dura entre 3 y 7 minutos.
• «Deseable» cuando dura entre 7 y 13 minutos.
• «Demasiado largo» como 30 minutos o más.

Por lo que cualquier sesión que dure más tiempo excede los límites, según los expertos. Entonces, ¿por qué esperamos que la duración normal en el sexo sea de 1 hora, si cuando dura 10 minutos lo relacionamos como un mal polvo?

La cuestión es igual y se puede comparar, cuando surgen investigaciones sobre el tamaño ideal del pene, es así, básicamente como el viejo dilema de dónde medir el miembro viril: de frente o desde la base de los testículos. Lo mismo ocurre con el sexo y el juego previo.

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✅ Es momento de determinar factores MUY IMPORTANTES a la hora de determinar la duración normal en el sexo

La gran mayoría de los estudios realizados contabilizan la duración del coito basado en el Tiempo de Latencia Eyaculatoria Intravaginal o TLEI, que consta en medir el transcurso desde que el pene erecto penetra la vagina hasta que eyacula 🤦‍♀️. -Es exactamente de lo que les decía anteriormente-

Pero esta es una visión extremadamente limitada y mecánica del sexo, porque ¿Quién se plantea cómo puede calcularse el principio y el final de una relación, para así determinar una duración normal en el sexo? ¿A caso empieza cuando una pareja se excita? ¿O Cuando se tocan los genitales? ¿Qué pasa con nosotras las mujeres capaces de tener un orgasmo solo con la excitación de los pezones?.

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A pesar de que estudios recientes han incluido los juegos preliminares en sus promedios, aún seguimos viendo resultados sustancialmente más bajos de lo esperado. Si vamos más lejos, en 2012, un grupo de investigadores de la Universidad de New Brunswick tomó la audaz decisión de incluir el juego previo a la hora de medir el la duración normal en el sexo, este llegó a una media de 11 a 13 minutos para los preliminares y de 7 a 8 minutos para el coito. La mayoría, sin embargo, respondió que preferiría que sus interacciones sexuales duraran alrededor del doble.

🤔 Mientras que las mujeres preferían 8 minutos más para el juego previo y 7 minutos más para el coito, los hombres preferían 5 minutos más para los preliminares y 11 minutos más para el sexo, según el estudio.

Aquí vemos algo muy particular y que sin duda hemos visto en relaciones sexuales en cuestión a la duración normal en el sexo. Resulta que es complejo cuando en el encuentro, los participantes vayan por el placer propio, dejando atrás y sin voz a la persona que también hace parte de la relación sexual.

Hablemos más específicamente. Sin ánimo de ofender, -no pasa con todxs- pero por lo general, las personas con pene, suelen llegar más rápido al orgasmo, o por lo menos pueden llegar a excitarse más rápido que una persona con vulva, esto se debe a que nosotras las mujeres debemos ser «calentadas» primero. Por eso es tan importante el juego previo. Pero al parecer en relaciones heterosexuales la penetración suele ser el único protagonista 🤨

🔎 Ahora bien, evaluemos si de verdad obtenemos el sexo que merecemos

Los problemas de comunicación sexual y los tabúes que todavía siguen estando vigentes en nuestra sociedad, hacen que al abordar este tipo de temas, se convierta más en un desafío que en un juego donde todos ganamos. Ahora el tema de de que entre más tiempo dure es sinónimo de que el sexo sea mejor. No es cierto, ya depende mucho de las prácticas que realicen, por ejemplo, si se la va a pasar 30 minutos mete y saca, mete y saca, obviamente será aburridor y desgastante.

En lo personal con ese tipo de experiencias que viví en el pasado, solo decía las cosas que la persona con quién estaba deseaba escuchar, además que el tiempo se pasaba eteeeeerno. “Como siempre dice un amigo heterosexual: ‘A veces pienso que hemos estado follando durante una hora y cuando miro el reloj sólo han pasado 15 minutos’”, ejemplifica la doctora E. Sandra Byers, coautora del estudio sobre el juego previo de la Universidad de New Brunswick.

Y bueno, a la hora de analizar los resultados de las encuestas y de cómo es la vida sexual de la mayoría de «los mortales», Eric Corty terapeuta sexual, plantea lo siguiente con respecto a que tal vez las personas ya no quieran tener más sexo: “Tal vez cuando no están practicándolo activamente sobrestiman cuánto quieren. De la misma manera que compro demasiada comida cuando voy al supermercado con el estómago vacío”, continúa el experto quien cree que la gente ofrece la respuesta socialmente bien vista y contestan lo que piensan que se supone que deben decir o desear, “incluso cuando es una encuesta anónima”.

Queremos parecer verdaderos animales en la cama, hambrientos de más y más tiempo en la cama. Pues de esa forma creemos que vamos a mejorar, ¿no? pero en realidad es que nuestras expectativas sexuales están ligadas a la noción de que el sexo es uno de los actos más intensos, especiales, emocionantes y gozosos en los que el ser humano puede participar.

“Si bien tener buen sexo es necesario para sentirnos realizados, la lógica nos lleva a pensar que cuanto más practiquemos seremos mejores”, analiza Hills; “Así, las mujeres se sienten obligadas a declararse como unas ninfómanas multiorgásmicas y los hombres forzados a practicarlo más y durar más tiempo”, finaliza la autora.

Está más que comprobado que es muy complejo poder cumplir con las expectativas durante el sexo vaginal y alargarlo en exceso puede causar molestias graves. Pero entonces, ¿Cuál es el problema con los juegos previos? Para eso están, ya que nuestro cuerpo tiene la plena capacidad de sentir placer, desde la piel que es el órgano más grande del cuerpo humano, contiene ¡más de 5000 receptores sensitivos!  y más de 80.000 nervios ultrasensibles. Esto significa que más allá de causar una duración normal en el sexo, es importante reeducarnos con respecto a la sexualidad y cambiar el chip para poder tener mejores relaciones tanto con nuestra pareja sexual en el sexo y con nosotrxs mismxs. Solo piénsalo.

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Así que no te preocupes cuál es la duración normal en el sexo, preocúpate si en realidad le das la importancia necesaria a todo el encuentro sexual en general, yendo más allá de solo penetración.

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